- Introducción
- La promoción del deporte y la actividad física para todas las personas.
- Posibilidades de practica física y deportiva desde el ámbito recreativo
- Principios de entrenamiento en actividad física para la salud
- Consideraciones preliminares para la realización de actividad física
- Actividad física para personas con obesidad y sobrepeso.
- Actividad física para personas con enfermedades crónicas.
- Actividad física para adulto mayor y ancianos.
- Programación y propuestas de actividades . Clase 1.
- Programación y propuestas de actividades . Clase 2.
- Programación y propuestas de actividades . Clase 3.
- Programación y propuestas de actividades . Clase 4.
- Referencias bibliográficas del curso.
Lo que aprenderás
- Conocerán los beneficios de la actividad física desde un enfoque biopsicosocial.
- Conocerán y comprenderán las características y puntos de atención para realizar actividad física en personas con enfermedades crónicas, obesidad y adulto mayor.
- Podrán desarrollar programas de actividad física específicos y acordes a las características y capacidades de las personas.
Descripción
Muchas veces nos preguntamos ¿Por qué hay que realizar actividad física? ¿Cómo es una actividad física, efectiva para mejorar nuestra condición corporal y emocional? ¿Qué actividades tenemos que hacer? ¿La actividad física solo puede ser realizada por personas físicamente competentes ? La actividad física es un derecho para todas las personas, independiente de sus características y capacidades. En este curso podrás aprender que ejercicios muy simples, pueden generar importantes beneficios en la salud corporal y emocional, desde la evidencia científica. Levaremos a través de este curso, la actividad física a un plano recreativo donde no existen ejercicios complejos ni grandes exigencias físicas, para obtener beneficios en la salud. Proponemos una ACTIVIDAD FÍSICA INCLUSIVA. El curso brinda las herramientas teóricas y prácticas para qué educadores físicos y entrenadores como tambien personas en situación especial, es decir, con enfermedades crónicas, obesidad y adulto mayor, puedan planificar y realizar programas de actividad física acorde con sus características y necesidades.
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Información sobre el Instructor
- 4.03 Calificación
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- 4 Cursos
Profesora Nomádica
Pedagoga y Doctoranda en educación y sociedad
Docente feminista, analista de temas educativos, licenciada en educación y pedagoga en el área de educación motriz, graduada en Chile. Máster especialista en actividad física especial, discapacidad e integración social de la Universidad Autónoma de Madrid y Doctoranda en educación y sociedad, en la Universidad de Barcelona. He realizado diversos estudios de investigación, los cuales han sido publicados en revistas españolas. Actualmente realizo investigación en diversos campos de la educación en temas como, la educación en valores y el desarrollo motriz, la inclusión educativa, y la tecnología inclusiva para la educación del futuro. Del mismo modo, he desarrollado docencia a nivel universitario en Chile. Además de investigadora y docente soy viajera del mundo, he vivido en mi país de origen Chile, también Uruguay, España, Francia y actualmente Turquía. Esto me ha permitido comprender diversas culturas y sus formas de vida, lo cual ha sido inmensamente enriquecedor.
Comentarios de los estudiantes
Valoración del curso
Reseñas
BuuenA introducción
Es interesante el curso ya que me ayuda a comprender de manera más clara el tema.
me gusto el curso sin embargo como estudiante universitario me atrevo a decir que la mayoría de este contenido ya lo conocía , me gustaría que el curso fuera mas intuitivo para las personas que tienen nulo conocimiento. otra cosa a la creadora del curso se le pasaron muchas cosas por ejemplo ( como calcular el indice de grasa corporal, cuidados especiales a diabetos, algunas formulas, al hablar de posiciones anatómicas estaría bien que ademas del vídeo se guiara por algunas imágenes mas explicativas. pero Felicito a la creadora de este curso para las personas que no tienen conocimiento básico sobre el tema les sera de mucha funcionalidad .