A lo largo de este programa hablaremos de lo que es la autoestima y entenderás por qué es tan importante para tu desarrollo.
Encontrarás también varios segmentos de reflexiones compartidas desde una visión experta en el tema, así como poderosas afirmaciones, que puedes repetir mental o audiblemente, ejercicios que te permitirán darle una nueva interpretación a tu vida y el entrenamiento para que incorpores la relajación y meditación guiada a tu vida como un recurso de autoconocimiento.
En este programa encontraras un plan de estudio con más de 20 clases dinámicas e interactivas con el propósito de que tu aprendizaje sea disfrutable, sencillo, y con resultados inmediatos.
Además "Bono extra: un programa completo descargable de 60 minutos de audio para que lo escuches en tu tiempo libre y fortalezcas tu nuevo aprendizaje"
Para lograr cambios reales en tus pensamientos habituales, querrás participar activamente en todo el programa, siguiendo las indicaciones.
Te recomendamos que la uses dos veces al día por al menos, 30 días seguidos. Cada vez que la uses le restarás fuerza a las creencias que están deteniendo tu desarrollo. Cada vez que la oigas será para ti una experiencia nueva y diferente