Qi Gong y Meditación para la salud - NIVEL 1 | Netcurso

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Qi Gong y Meditación para la salud - NIVEL 1

Los secretos del sistema Qi Gong (Chi Kung) y Meditación, los conocimientos budistas y taoístas de la antigua China.

4.3 (32 valoraciones) / 179 estudiantes inscritos
Creado por Sifu Luis | Español
Fecha de la última actualización: 2018-06-22
$119.99 $ 12,99 $
  • 29 Clases
  • 1 horas de vídeo bajo demanda
  • Acceso de por vida
  • Acceso en dispositivos móviles y TV
  • Certificado de finalización

Lo que aprenderás

  • Tendrás las herramientas necesarias para poder mantener un estado físico y mental equilibrado.
  • Te ofrezco poder añadir unos ejercicios para mejorar tu estado físico y ayudar a eliminar tensiones y dolores musculares.
  • Descubrirás diferentes trabajos de respiración para equilibrar tus emociones.
  • Aprenderás las claves y secretos de las meditaciones taoístas, para conseguir una mente calmada y mejorar tu salud.

Descripción

En este curso encontrarás los ejercicios de estiramiento, respiración y meditación para mejorar los tres tesoros de la salud (Sam Bao).

El cultivo y mejora de los tres tesoros 

  • sistema físico (musculatura, sistema de tendones y óseo) 

  • sistema respiratorio

  • sistema emocional

es uno de los secretos mejor guardados por la cultura china, AHORA A TU ALCANCE, a través del sistema Lo Han Kung.

En este curso te ofrezco la posibilidad de 

  • conocer tu cuerpo a través de la conciencia corporal que lograrás con los ejercicios de estiramiento y respiración

  • regular tu respiración y utilizar sus beneficios para calmar tu mente y relajar tu musculatura

  • conocerte a ti mismo y enfocar tus objetivos con energía y optimismo a través de los ejercicios de meditación

Si buscas MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA este es tu camino.

El curso también incluye la posibilidad de canal para preguntas y dudas sobre los ejercicios.

Con un enfoque realista a través de vídeos en HD, se te propocionarán los secretos del Qi Gong Taoísta y Budista de la antigua china preservados en el legendario Templo de Shaolin.

Este es tu curso con un programa paso a paso, creado por Sifu Luis Lázaro para que cualquier persona interesada sea capaz de aprender Qi Gong y Meditación.