Name: Cómo Adelgazar y Tener un Cuerpo Perfecto
Brand: Carlos Muñoz
SKU: 11324074
Price: 19.99 $
Availability: InStoreOnly
Rating: 3.7 (27 reviews)

Descripción

Bienvenido al curso de Cómo adelgazar, aquí vas a aprender a cómo puedes conseguir el cuerpo de tus sueños, ese físico que tanto tiempo llevas soñando, voy a ir explicándote paso a paso desde cero todo lo que a mí me ha servido a lo largo de dos años que estuve transformando físicamente y pasé de 100kg a 60kg en menos de 2 años.

Vas a aprender desde cómo tener la mentalidad y hábitos adecuados, hasta saber cuáles son los ejercicios y la alimentación que más se adecua a tu personalidad y forma de ser.

Además, este curso es diferente al resto porque... te incluyo un capítulo EXTRA en el cual te explico tres vídeos fundamentales que tienes que ver y el último es un vídeo motivacional que te aportará mucho valor para todos los momentos duros y difíciles por los que pases.

También, tengo preparado para ti un regalo en el vídeo final por comprar este curso.

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Contenido del curso

Introducción

Introducción

Primeros pasos

Beneficios para tu vida
La mentalidad
Tus hábitos
¿Qué te ha traído hasta aquí?
Visualízate
Ten un objetivo claro
Comprometete

Ejercicios

Bicicleta
Correr
Natación
Fútbol
Patinar
Ejercicios en casa
Gimnasio

Alimentación

Carbohidratos
Proteínas
Grasas
Comida basura
Dulces
Caprichos y sé fuerte

Extra

Fecha límite
¿Cuándo dejar la dieta?
Te espero en la cima

Despedida y REGALO

Conclusiones
Despedida y REGALO

Información sobre el Instructor

3.71 Calificación
13991 Estudiantes
13 Cursos

Carlos Muñoz

Experto en Instagram y marketing online

Soy Carlos Muñoz, experto en Instagram con +100.000 seguidores en mi cuenta @carlosexitop.

Llevo +4 años aprendiendo marketing y negocios online.

En Udemy te comparto todos mis conocimientos y experiencias que he ido adquiriendo durante años tras muchos fracasos y éxitos.

''No esperes a que se alineen los astros, porque los astros somos nosotros''

Descubre mi vida en Instagram: @carlosexitop

Comentarios de los estudiantes

3.71

Valoración del curso

Reseñas

Hector ventura García flores

26-09-2019

Muy bueno

Jesse joan Loy Yañez

12-06-2019

Excelete curso...

Rafael Ramos

15-01-2019

Esperaba mucho más. Tiene muy poca información y lo que menciona, ya lo sabía. No aprendí cosas nuevas además de que Carlos es muy aburrido.

Rosa Polo Vela

22-06-2018

Un curso muy básico, tenia otra expectativa pero el instructor ameno y agradable. Yo he extrañado más ejemplos para el día a día y descartaria la información tan básica, a modo constructivo. Pero está bien. Gracias

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