Introducción
  • Introducción
Primero analízate
  • Un panorama de tu vida actual
  • ¿Cómo te gustaría estar?
  • Autoanálisis
Tus Propósitos de Año Nuevo y tu Plan de Acción
  • Vamos a por nuestro Propósito
  • Definiendo tus Propósitos de manera clara
  • Visualízate
  • Recursos y Aliados
  • Elaborando un Plan de Acción
¿Qué hacer para no fracasar un año más?
  • Introducción
  • Imponte un castigo
  • Concédete una recompensa
  • Días libres
  • Planifica en frío
  • Suma un hábito a otro hábito
  • Frena las tentaciones
  • Despedida