- Introducción: los 3 pasos clave para disparar tu concentración
- El secreto para eliminar tus ditracciones
- Cómo evitar a las personas que te distraen: Estrategias anti-plastas
- Resumen 1º paso
- La fómula clave para favorecer tu concentración
- Ventajas de las técnicas y resumen final
- Técnicas para favorecer la concentración
- Bilbliografía
Lo que aprenderás
- Cómo detectar tus enemigos distractores y combatirlos
- Cómo evitar interrupciones de compañeros
- Cómo acabar de raíz con tus pérdidas de atención
- 5 elementos clave para potenciar tu concentración
- Cómo exprimir al máximo tu tiempo de estudio
Descripción
Deja de sufrir tu falta de concentración.
¿El vuelo de una mosca te distrae y saca de tus tareas? ¿Te pones a pensar en otra cosa cuando tienes que estudiar? Mantener la concentración es indispensable para el éxito en tus estudios y trabajo. Saber cómo hacerlo es la clave para sacar lo mejor de ti. Pero, ¿te ha enseñado alguien cómo hacerlo?
Claves, Acciones y Hábitos.
Con esta Píldora Formativa aprenderás a a detectar, evitar y prevenir los elementos que minan tu atención y descubrirás 5 claves para aumentar tus niveles de atención en tus sesiones de estudio. Conocerás nuevos hábitos de estudio que te ayudarán a aprovechar el tiempo al máximo. Y para terminar descubrirás una nueva forma para organizar y trabajar en tus sesiones de estudio que mantendrán los despistes a raya y tu nivel de atención a un nivel más que óptimo.
Directo al grano, Claro y Sencillo
En esta píldora formativa te lo cuento todo con ejemplos sencillos, directo al grano y casos prácticos para que la aproveches de verdad. Tu Reflexionarás y Tomarás Acción y yo te diré cómo hacerlo.
Además:
- No tendrás que tomar apuntes
- Ni esperar para aplicarlo
- Ni comerte la cabeza
Eliminarás Tus Distracciones
En la 1º parte de la clase aprenderás a detectar y eliminar todos aquellos elementos que lastran tu atención y concentración. Te explicaré uno a uno cuáles son y qué estrategia puedes desarrollar para librarte de ellos de una vez por todas.
Potenciarás tu Atención
En la 2º Parte conocerás los 5 elementos clave que potencian especialmente tus niveles de atención y elaboraremos juntos una fórmula para estudiar y aprovecharlos al máximo. Tus sesiones de estudio cambiarán por completo.
Principio Clave
En la última parte de la clase aprenderás a explotar el principio de la limitación temporal en tus sesiones de estudio. Verás como de de forma casi mágica nos permite combinar lo aprendido en las dos partes anteriores y disparar nuestros niveles de concentración al máximo.
Qué obtendrás con la clase:
- 1 hora de clase en 7 vídeos en HD directos al grano y sin material de relleno.
- Un Pack de hojas de Trabajo que contiene lo necesario para que pongas en practica lo aprendido:
- Una hoja de trabajo para para detectar los enemigos de tu atención.
- Una hoja de chequeo de distractores para tu sesión de estudio
- Una hoja de chequeo con los potenciadores de atención
- Un mapa mental a todo color con los enemigos de tu atención (para imprimir)
- Un mapa mental a todo color con los potenciadores de tu atención (para imprimir)
- Un mapa mental a todo color con todo el contenido del curso (para imprimir)
- Una hoja de enlaces interesantes dónde puedes recabar más información
Los estudiantes también compraron
Información sobre el Instructor
- 4.33 Calificación
- 2931 Estudiantes
- 2 Cursos
Raúl Laso
Profesor en METAaprendizaje.net y Presidente de Asfagen
Me llamo Raúl L. Rodríguez y actualmente soy el presidente de la “Asociación para el Fomento del Aprendizaje Generativo” donde trabajo ayudando a las personas a aprender a aprender. Mi trabajo consiste, utilizando la conocida analogía, en “enseñar a pescar” en vez de dar el pez, aunque para ser sincero en cada curso creo que aprendo de mis alumnos casi tanto o más de lo que enseño.
Entiendo el aprendizaje desde un punto de vista que se acerca al constructivismo, utilizando como marco de trabajo el Coaching y la PNL (Programación Neurolingüística).
Las clases las creo desde mi experiencia personal como alumno, como profesor, como autodidacta, como emprendedor y como persona. He tratado de crear este proyecto para brindar el conocimiento y formación que me hubiese gustado tener cuando comencé a estudiar y no tuve. Ese tipo de cosas que cuando las sabes dices “mnmnm cómo me hubiese gustado saber esto cuando comencé a estudiar”.
Algún dato más…
- Llevo más de 14 años dando clases de muy diferentes temáticas y me encanta hacerlo.
- En el 2008 junto con dos compañeras creamos una empresa dedicada a la educación y formación por la que recibimos el premio Lan Ekintza 2008 y fuimos finalistas en el concurso de emprendedores “nueva empresa vasca 2009”.
- He trabajado dando formación en distintas facultades de la Universidad del País Vasco, de los cursos “Metodologías activas de aprendizaje” y “Técnicas avanzadas de estudio”.
- Cómo dato anecdótico he participado en el programa de televisión de Antena 3 “Los increíbles, el gran desafío” en una prueba de memorización poniendo en práctica las técnicas de los cursos.
- Me encanta el Aikido y lo practico desde hace muchos años. He dado clases a niños de este increíble arte marcial durante más de 6 años. También he escrito con Amaya, una amiga y compañera de Aikido, un libro manual orientado a profesores sobre cómo enseñar Aikido a niños.
- Me encanta el chocolate.
- Me apasiona viajar.
- Actualmente continúo como presidente de la asociación y soy el autor del blog de METAaprendizaje.
Me encanta mi trabajo, me encanta enseñar y me encanta aprender.
Comentarios de los estudiantes
Valoración del curso
Reseñas
El curso puede ser bueno. Sinceramente no lo sé, porque la orientación es para estudiantes. No me ayudo en casi nada a mejorar la concentración en cosas que no tienen que ver con el estudio (lectura por placer, estar concentrado en una tarea practica que este desarrollando, pagando algo por internet, etc). Creo que debería decir en el titulo del curso que esta muy orientado para estudiantes. En la descripción dice algo pero a mi entender no mucho.
Si
Creo que tiene buenos tips aunque me quede con la sensación que podría contener algo mas. No estoy seguro en si que, pero si creo que podría incluir algo.