Introducción
  • Introducción
MÓDULO 1: A TENER EN CUENTA...
  • Cambio de enfoque
  • Mantenerte orientado
  • Tus motivos
  • Equilibrio
MÓDULO 2: PARTE PRÁCTICA
  • Definir lo más importante
  • Primeros objetivos
  • Objetivos a 1 año vista
  • Pequeños pasos
  • Marcar la diferencia
  • Lo que no quieres...
  • Recordar tus objetivos
  • Planificar los pequeños pasos
  • Tu planificación semanal
  • Tu planificación diaria
  • Resumen