Einleitung
  • Begrüßung und Ziele
  • Struktur
  • Vorstellung Mark Oswald
Woche 1
  • Tag 1: Testaufnahme
  • Mastermind-Gruppe
  • Tag 1 Visualisieren
  • Tag 2: 5 Tipps von Nico
  • Tag 2 5 Tipps von Mark
  • Tag 3: Atmen
  • Tag 3 Erdung
  • Tag 4: Zwerchfell
  • Tag 4 Füllwörter
  • Tag 5: Tonlage
  • Tag 5: langsam sprechen
  • Tag 6: Modalitäten
  • Tag 7: Future Pace
  • Zusammenfassung Stimme
Woche 2
  • Tag 8: Körperhaltung
  • Tag 8: State durch Körpersprache
  • Tag 9: Innerer Dialog
  • Tag 10: Vorbilder
  • Tag 10: Modelling
  • Tag 11 Gestik
  • Tag 11: Welt erschaffen
  • Tag 12: Lächeln
  • Tag 12: Präsenz
  • Tag 13: Bonus für Fortgeschrittene
  • Tag 13: Status
  • Tag 14: Video
  • Tag 14: Analysieren
  • Quiz zur Körpersprache
Woche 3
  • Tag 15: Gelassenheit
  • Tag 15: Innere Ruhe
  • Tag 16: emotional berühren
  • Tag 16: Adjektive
  • Tag 17: Abwechslung
  • Tag 17: Sprachmuster
  • Tag 18: zwei Sprachübungen
  • Tag 19: kurze Vorträge
  • Tag 19: lange Vorträge
  • Tag 20: Bonus für Fortgeschrittene 2
  • Tag 20: Energie
  • Tag 21: Emotionen übertragen
  • Tag 21: Testvideo
  • Quiz zur dritten Woche
Bonus
  • Bonus 1: Gewaltfreie Kommunikation
  • Bonus 2: Storytelling
  • Bonus 3: Gestik und Führung
  • Bonus 4: Präsent bleiben bei Ermüdung
  • Bonus 5: Geborgenheit vermitteln
  • Bonus 6: Ressourcen und Links