Einleitung
  • Willkommen und Einleitung
Den Kern aller Beziehungsprobleme verstehen
  • Warum es bisher immer die "Falschen" waren
  • Alte Wahrnehmungsfilter loswerden und das "Partner-Raster" neu justieren
Was Ihr emotionales Wohlbefinden zerstört und wie dagegen vorzugehen ist
  • Sechs Stufen der emotionalen Reife
  • Stufe Eins: Emotionale Balance un die Ich-Vollkommenheit
  • Stufe Zwei: Der Sippenzyklus
  • Stufe Drei, PartI: Zwang des Familiensystems und Abschottung von Gefühlen
  • Stufe Drei, Part II: Entstehung toxischer Scham
  • Stufe Vier: Die Rolle, die Sie im Familiensystem spielen mussten
  • Stufe Fünf: Das Kind im Körper eines Erwachsenen
  • Stufe Sechs Part I: "Sichere" Probleme als Ablenkung
  • Stufe Sechs Part II: Ihr authentisches Leben ohne die Maske
Ihren authentischen emotionalen Kern freilegen
  • Attribute emotional gesunder Menschen
  • Was wollen Sie erleben? Ihr Wertesystem
  • Ihre Werte täglich leben: Ihr persönliches Regelwerk
Auf dem Weg zur erfüllten Beziehung
  • Ihre Kernbedürfnisse verstehen: Wie "ticken" Sie in der Partnerschaft?
  • Befriedigung emotionaler Bedürfnisse
  • Maskuline vs. Feminine Energie Part I: Wie wirken Sie bei einem Date?
  • Maskuline vs. Feminine Energie Part II: Die eigene Energie-Balance steuern
  • Das ultimative Kommunikationsrezept bei jeder Beziehungskrise
  • Ihr Identitätsverständnis in der Partnerschaft
  • Zwölf Komponenten für eine harmonische Beziehung
  • Wie geht es weiter?