Jonglieren macht Spaß und sieht cool aus, doch Jonglage ist mehr als nur ein netter Partytrick!
Unser Gehirn ist ein großes Netzwerk aus etwa 100 Milliarden Neuronen, die über die Synapsen Signale austauschen. Je häufiger diese Verbindungen beansprucht werden, desto stärker werden sie ausgebaut, ähnlich wie beim Training eines Muskels.
Genau so, wie wir im Büroalltag unsere Muskeln nicht besonders gut trainieren und deshalb ins Fitnessstudio gehen, genau so ist Jonglieren das Fitnessstudio für das Gehirn.
Durch die ständige Überschreitung der Körpermitte mit dem Zentrum der Aufmerksamkeit, wird das Gehirn ganzheitlich trainiert und zudem die körperliche Ausführung der Signale verbessert.
Das hat einen ähnlichen Effekt, wie die REM- Schlafphase, bei der sich die Augen schnell hin und her bewegen, während im Gehirn neue Verbindungen geschaffen werden.
Das ist einer der Gründe, warum viele Teilnehmer berichten, nach dem Jonglieren entspannter, kreativer und kognitiv leistungsfähiger zu sein und beispielsweise deutlich schneller lernen!
Auch psychisch hat es den Effekt vom Loslassen im wahrsten Sinne, weil wir uns nur auf die Bälle fokussieren. Da ist kein Platz mehr für andere Gedanken. Daher hat es einen ähnlichen Effekt wie Meditition.
Und natürlich bringt Jonglieren viel Spaß und Lachen ist gesund und ein Feuerwerk der Seele.
Melde dich zum Kurs an und beginne gleich, mit den ersten Übungen für dein Gehirn 2.0!
Hey, ich bin Jannis von Jannis' Production!
Als Unternehmer und Filmproduzent reise ich seit über 5 Jahren für meine Kunden an die schönsten Orte der Welt und lebe den Lifestyle meiner Träume.
Meine Haupttätigkeit ist die Produktion begeisternder Werbevideos und Imagefilme für meine Kunden. Nebenbei habe ich weitere erfolgreiche und zum Teil verrückte Projekte gestartet, Bestsellerbücher veröffentlicht, einen Film in die Kinos gebracht, Vorträge und Workshops gegeben und rund 20 Onlinekurse produziert.
Auf meinem YouTube Kanal „Jannis Riebschläger“ veröffentliche ich zudem 2x die Woche komplett kostenfreien Content rund um Business, Erfolg und Kundengewinnung, mir vielen Top-Experten vor der Kamera.
Als Dozent unterrichte ich Videoproduktion so wie Business- und Marketingentwicklung, in meinen Kooperationen stehe ich als CoDozent hinter der Kamera um top Experten zu helfen, ihr Wissen auf Udemy zu bringen.
Viel Spaß in meinen Kursen!
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Jannis
