Einführung
  • Sifu Niko
  • Interview mit Sifu Niko
  • Verband
  • Ausbildung
  • Anschluss
Theorie und Verständnis
  • Erläuterungen zur Holzpuppenform
Form langsame Geschwindigkeit
  • Stand einnehmen - langsam
  • Satz 1 - langsam
  • Satz 2 - langsam
  • Satz 3 - langsam
  • Satz 4 - langsam
  • Satz 5 - langsam
  • Satz 6 - langsam
  • Satz 7 - langsam
  • Satz 8 - langsam
  • Abschluss - langsam
Form normale Geschwindigkeit
  • Stand einnehmen - normal
  • Satz 1 - normal
  • Satz 2 - normal
  • Satz 3 - normal
  • Satz 4 - normal
  • Satz 5 - normal
  • Satz 6 - normal
  • Satz 7 - normal
  • Satz 8 - normal
  • Abschluss - normal
Form ohne Holzpuppe
  • Stand einnehmen - alleine
  • Satz 1 - alleine
  • Satz 2 - alleine
  • Satz 3 - alleine
  • Satz 4 - alleine
  • Satz 5 - alleine
  • Satz 6 - alleine
  • Satz 7 - alleine
  • Satz 8 - alleine
  • Abschluss - alleine
Form komplett
  • Form komplett - Totale Ansicht
  • Form komplett - Nahe Ansicht
  • Form komplett - Ansicht von oben
Ergänzungen zur Holzpuppe
  • Holzpuppe
  • Holzpuppen-Arme
  • Holzpuppen-Beweglichkeit
  • Holzpuppen-Höhe
Ergänzungen zur Ausrichtung
  • Abstand zur Holzpuppe
  • Blick
  • Standard-Ausrichtung
  • Innen-Ausrichtung
Ergänzungen zur Schrittarbeit
  • Schrittarbeit
Ergänzungen zur Ausführung
  • Flexible Ausführung
  • Unflexible Ausführung
  • Mit klebenbleiben
  • Ohne klebenbleiben
  • Langsame Geschwindigkeit
  • Schnelle Geschwindigkeit
Ergänzungen zu Variationen
  • Variation 1 - Beispiel an Satz 5
  • Variation 2 - Beispiel an Satz 6