Einleitung
  • Einleitung
  • Brauchst Du eine Entgiftungskur?
  • Zu Risiken und Nebenwirkungen - bitte anschauen
  • Abnehmen
Planung & Einkauf
  • Ist das gesund oder kann das weg?
  • Raffiniertes
  • Tierprodukte
  • Alltagsdrogen
  • Brot und Salz
  • Kurze Rekapitulation
  • Obst und grünblättriges Gemüse
  • Salat, Gemüse und warmes Essen
  • Fett & Eiweiß
  • Getränke
  • Wie viel wovon?
Jenseits der Ernährung - Planung Teil 2
  • Äußere Anwendungen Teil 1
  • Äußere Anwendungen Teil 2
  • Emotionale Entgiftung
Messbare Erfolge
  • Messbare Erfolge
Zusammenfassung der Vorbereitung
  • Checkliste
Praktische Umsetzung - Tag 1
  • So verbringst Du Tag 1
  • Wenn es schwierig wird
  • Tag 1 - äußere Anwendungen und geführte Meditation
  • Hintergrundwissen: Wunderstoff Chlorophyll
  • Dattelpüree
  • Tahini-Dressing
Praktische Umsetzung - Tag 2
  • So verbringst Du Tag 2
  • Leber-Unterstützung
  • Emotionale Entgiftung
Praktische Umsetzung - Tag 3
  • So verbringst Du Tag 3
  • Nieren-Unterstützung Teil 1
  • Nieren-Unterstützung Teil 2
  • Emotionale Entgiftung Teil 2
Ende und Ausblick
  • Analyse der gemessenen pH-Werte
  • Du hast es geschafft