Willkommen im Kurs
  • Einleitung
  • Zu mir
  • Warum der Vater für den Sohn so wichtig ist
Grundlage
  • Grundlage für alle Übungen ist deine eigene Wahrheit
  • Praktische Übung: Die jetzige Beziehung zum Vater
  • Wie sieht ein gutes erwachsenes Verhältnis zu den eigenen Eltern aus?
  • Behauptung 1: Alle Eltern lieben ihre Kinder
  • Behauptung 2: Alle Kinder lieben ihre Eltern
Sieben Schritte, um in Frieden mit dem eigenen Vater zu kommen
  • Einführung: Die 7 Schritte als Spirale
  • Einführung 1. Schritt: Kinder werden verwundet
  • Warum zu schnelle Verzeihung nicht gut für dich ist
  • Praktische Übung 1. Schritt: Ich benenne die Verletzungen durch meinen Vater
  • Übung: Der ehrliche Brief an Mutter oder Vater
  • Einführung 2. Schritt Ähnlichkeit verbindet – Unterschiede trennen
  • Praktische Übung Schritt 2 Ich benenne Ähnlichkeiten mit meinem Vater
  • Praktische Übung: Gute Erinnerungen an meinen Vater
  • Einführung 3. Schritt: Die bedürftigen Augen eines Kindes
  • Praktische Übung Schritt 3: Ich schaue als Erwachsener auf meinen Vater
  • Einführung 4. Schritt Kinder fühlen sich schuldig bei mangelnder Liebe
  • Praktische Übung Schritt 4: Die mangelnde Liebe ist nicht meine Schuld
  • Einführung 5. Schritt: Was ist Achtung?
  • Praktische Übung Schritt 5: Ich drücke meine Achtung aus
  • Einleitung in Schritt 6: Kindern kosten die Eltern eine Menge
  • Praktische Übung Schritt 6: Ich danke für das tatsächlich Erhaltene
  • Einleitung in Schritt 7: Was ist das Leben?
  • Praktische Übung Schritt 7: Ich danke meinem Vater für das Leben
  • Zusammenfassung
Fragen darüber hinaus
  • Spannungen zwischen Vater und Mutter belasten das Kind
  • Praktische Übung: Ich ziehe mich aus den Spannungen zwischen Vater und Mutter he
  • Was ist, wenn Eltern ihr Kind extrem verletzen?
  • Wenn die Eltern alt werden …
  • Wie den eigenen Kindern gute Eltern sein?
Zum guten Schluss
  • Eine persönliche Bilanz ziehen
  • Praktische Übung: Was ich schon immer von meinem Vater hören wollte
  • Wie weiter machen?