Este curso es el tercer modulo del Diplomado en Instructor Especializado en Fitness Integral.
Obtendrás los conocimientos y medios de entrenamiento deportivo y aprenderás a desarrollar programas integrales de entrenamiento para personas específicas.
Hablamos de temas como:
Generalidades Teoria y Metodologia del Entrenamiento: Homeostasis, Entrenamiento, Carga del Entrenamiento, Sobre-Entrenamiento y Sistemas Energéticos.
Entrenamiento Aeróbico: Resistencia, Componentes del Ejercicio Aeróbico, Frecuencia Cardiaca Máxima, Métodos y Planificación del Entrenamiento.
Entrenamiento Contra Resistencia: Entrenamiento de Fuerza, Contracciones Musculares, Factores y Equipamiento de Entrenamiento de Fuerza, Evaluación de la Fuerza, Guía de Entrenamiento de Fuerza y Fisicoconstructivismo.
Generalidades de la Flexibilidad: Flexibilidad y Estiramiento.
Este curso está diseñado para que todo lo que aprendas, lo puedas aplicar inmediatamente en tu gimnasio o producto deportivo
¿Quiénes Somos?
Somos la Asociación Mexicana de Educación Deportiva (AMED) con más de 22 años en la industria y estamos conscientes de la importancia de estar actualizado en los temas más relevantes en cuanto a deporte y entrenamiento se refiere. Por ello, te ofrecemos los cursos, talleres y diplomados de mayor demanda e interés en el ámbito deportivo, los cuales ampliarán tus conocimientos en los temas referentes.
Cabe destacar, que las clases se llevan a cabo de forma dinámica, aprovechando los 3 canales de comunicación que son:
Nuestros cursos están cuidadosamente diseñados con un enfoque pedagógico innovador para cubrir las necesidades de conocimiento sobre entrenamiento deportivo y actividad física que los entrenadores, deportistas y educadores físicos del país demandan y fomentar así una cultura física idónea para mejorar la calidad de vida.
AMEDWEB
Somos una institución educativa que forma, capacita y certifica a profesionistas a través de procesos andragógicos en el área de la cultura física y el talento humano, con un pensamiento crítico y humanista alentados por un compromiso social que sean capaces de enfrentar los retos que México y el Mundo demanda.
Ing. Agustín Alarcón Arce
AMED:
Enrique Rebsamen 112-1, Ciudad de México
