Bienvenida e Introducción
  • Bienvenida a La Fase 3
  • Repaso Fases 1 y 2 del Programa ~ Introducción a Fase 3
  • Cuaderno de Bitácora del Curso Avanzado
Fase 3: Destrezas Claves de La Comunicación y Vida Asertiva
  • Pensar – Sentir – Expresar
  • Asertividad Verbal
  • Asertividad No-Verbal
  • Asertividad Mental
  • Asertividad Emocional
  • El Fracaso no es Fracaso
  • Buscando la Congruencia – Desarrollando Conciencia Asertiva
  • Manejando Tu Ansiedad
  • La Importancia de La respiración
  • Del Dicho al Hecho… ¡Móntate en la Ola!
  • ¡Persevera!
  • Resumen de la Sesión 5
Subiendo al Siguiente Nivel
  • 7 Pasos para Transformar Tu Lenguaje Interno en uno Asertivo
  • El ‘Deber-Ser’, el Querer y el Elegir
  • Sanando Tu Pasado
  • TAI-CHI para la Auto-Confianza
  • Una Vida Significativa
  • Resumen de la sección 6
Integrándolo Todo - Cierre
  • Armando el rompecabezas
  • Visualización guiada de una situación personal
  • Resumen de todo el curso – Recomendaciones Finales
  • PROCESAMIENTO DE CIERRE
  • Palabras de Cierre