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La lógica de la mente - El porque de tu persona
  • El sentido de como somos
  • El chip que no se actualiza
  • Lo que alimenta el problema
  • Cadena lógica - El mapa mental
  • ¿Porque cambiamos?
  • Ejercicio de porque cambiamos
  • Construyendo quienes somos - Infancia y crianza -
  • Apego seguro
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  • Apego desorganizado
  • Apego evitativo
  • Las tres formas en que afrontamos los problemas
  • Lo insano y la lógica
  • Porque nos duelen las diferencias
Tu mente por piezas
  • Las creencias
  • Los tres niveles de pensamiento
  • Las creencias dormidas
  • Autoconfirmación de creencia
  • Creencia irracionales y racionales
  • Debeismos - La creencia demandante
  • Paradoja y polaridades
  • ¿Cómo vemos el mundo?
  • Fantasmas y transferencias
  • Fantasmas de autoridad
  • Roles sociales
  • Lo que mostramos vs lo que guardamos
  • ¿Cómo solemos abarcar los problemas?
  • Formación reactiva y desplazamiento
  • Sublimación y negación
  • Regresión y racionalización
  • Proyección y represión
Herramientas para la vida y aclaraciones
  • ¿Qué es la terapia psicológica?
  • Flexibilidad vs rigidez
  • Mi amigo que hacia lo suficiente
  • Los diferentes tipos de terapia
  • Diferencia entre psicólogo y psiquiatra
  • Depresión
  • Ansiedad
  • Palabras finales
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