Definiendo: ¿Qué es la Asertividad?
  • Introducción
  • Definiciones Varias
Diferencias entre Pasividad, Agresividad y Asertividad
  • Características de la Actitud "Pasiva"
  • Características de la Actitud "Agresiva"
  • Características de la actitud "Asertiva"
  • Diferenciación de Actitudes
Limitaciones al momento de ser Asertivo
  • ¿Por qué no soy asertivo?
Manejo de Límites
  • ¿Qué son los límites?
  • Metáfora para entender mejor los límites
¿Cómo medir el nivel de Asertividad?
  • Descripción Test de Asertividad
  • Test de Asertividad de Rathus (PDF)
Técnicas Asertivas
  • Técnica No.1
  • Técnica No. 2
  • Test de Escucha Activa (PDF)
  • Técnica No. 3
  • Técnica No. 4
  • Técnica No. 5
  • Técnica No. 6
Derechos Asertivos
  • ¿Qué y cuáles son los derechos asertivos?
Consideraciones finales del Curso
  • Resumen y cierre del curso