Introduction
  • L'Energie Entre Ciel et Terre: Objectifs et compétences
  • Activité préalable: la mise en route, discussion avec les enfants
  • Activité 1 Le Conte: La Naissance du Ciel et de la Terre
  • Activité 2 Exercice corporel préparatoire: Le Ralenti
Exercices de Qi Gong du Ciel et de la Terre 1
  • Le Ciel cherche la Terre
  • La Terre regarde le Ciel
Les Méridiens Ren Mai et Du Mai + les Points d'Acupuncture RM4 et DM20
  • Découvrir les méridiens Du Mai et Ren Mai
  • Localiser les points d'acupuncture RM4 et DM20
Exercices de Qi Gong du Ciel et de la Terre 2
  • Porter le Ciel dans ses Mains
  • La Petite Circulation
  • Yin et Yang communiquent
Conclusion sur la Séance 1
  • Comment mener les moments de Qi Gong ?
  • Félicitations pour votre première séance avec les enfants