Introduction
  • Introduction
Autohypnose étape UN
  • Étape numéro 1
Autohypnose étape DEUX
  • Étape numéro 2
Autohypnose étape TROIS
  • Étape numéro 3
Exercice d'autohypnose-Le calme
  • Exercice d'autohypnose pour se sentir calme
Autohypnose relaxation
  • Relaxation