part 2
- qu'est-ce qu'il y a dans ce cours pour vous
- comment avoir une Motivation illimitée
- Comment attaindre notre objectif a coup sur
- responsable mais pas oupable
- quand le confort nous tue a petit feu
- Competence et confiance, un lien fort
- La verité sur le courage
- Se sentir mieux en praticant la gratittude
- Revenir a des moments de confiance
- Semez les graines de la confiance
- Pardonnez vous sur le chemin
- Celebrez les petites victoires
- le role du subconscient dans la confiance en soi
- Transition fin
la confiance en soi c'est beaucoup dans la tête - état d'esprit
- interaction social
- Se tenir droit avec les epaules en arriere
- Prenez des risques
- S'attendre a ce que ça reussisse
- Laisser derriere vous se qui vous rabaissant tout le temps
- Ne pas trop s'excuser
- Savoir recevoir et faire des compliments
- Comment garder le contact visuel même quand on est timide
- Vous etes nées avec
- Apprendre a sortir de sa tête
- Video mis partie de mise en pratique 20-80
- Ne pas essayer trop dur
- Communiquer efficacement ses emotions
- Avoir un language non verbal accuillant
section 3
- introduction a la partie 3
- les pensées negatives
- La face cachée du perfectionnisme
- la voit intérieurs, un des plus grands prédicteurs de succès
- la main dans le sac
- donner a sa voix un surnom
- Changer sa negativité en neutralité
- cross examiner votre discours interieur
- le dire a haute voix
- j'en ais deja assez fait
