Introduction
- Introduction - Partie 1
- Introduction - Partie 2
Chapitre 1 - Qu’est ce que la méthode Coué ?
- Chapitre 1 - Qu’est ce que la méthode Coué ?
- Chapitre 1.1 - 1er postulat
- Quizz Chapitre 1.1
- Exercice - Le citron - Partie 1
- Exercice - Le citron - Partie 2
- Exercice - Le citron - Partie 3
- Chapitre 1.2 - 2ème postulat - Partie 1
- Chapitre 1.2 - 2ème postulat - Partie 2
- Chapitre 1.2 - 2ème postulat - Partie 3
- Quizz Chapitre 1.2
- Chapitre 1.3 - Les 5 lois de la méthode Coué - Partie 1
- Chapitre 1.3 - Les 5 lois de la méthode Coué - Partie 2
- Quizz Chapitre 1.3
- Chapitre 1.4 - Les lois annexes - Partie 1
- Chapitre 1.4 - Les lois annexes - Partie 2
- Quizz Chapitre 1.4
Chapitre 2 - Transformer nos autosuggestions
- Chapitre 2 - Transformer nos autosuggestions
- Exercice - La respiration
- Exercice - Contraction/Décontraction
- Exercice - La position du "Cocher de Fiacre"
- Exercice - Le training Autogène de Schultz
- Exercice - La concentration
- Chapitre 2.1 - L’autosuggestion par le corps
- Quizz Chapitre 2.1
- Exercice - Faire naître des états et des émotions avec notre corps - Partie 1
- Exercice - Faire naître des états et des émotions avec notre corps - Partie 2
- Exercice - L'autosuggestion du corps sur le mental
- Exercice - L'expiration
- Chapitre 2.2 - L’autosuggestion par la visualisation
- Exercice - Technique pour travailler sur la gestion du stress - Partie 1
- Exercice - Technique pour travailler sur la gestion du stress - Partie 2
- Exercice - Technique pour travailler sur la gestion du stress - Partie 3
- Exercice - La visualisation
- Quizz Exercice - La visualisation
- Chapitre 2.3 - L’autosuggestion par le langage, par les mots
- Quizz Chapitre 2.3
- Exercice - Les phrases négatives
- Chapitre 2.4 - Comment construire vos autosuggestions ? - Partie 1
- Chapitre 2.4 - Comment construire vos autosuggestions ? - Partie 2
- Quizz Chapitre 2.4
- Chapitre 2.5 - Comment et quand pratiquer la méthode Coué ? - Partie 1
- Chapitre 2.5 - Comment et quand pratiquer la méthode Coué ? - Partie 2
- Quizz Chapitre 2.5
- Chapitre 2.6 - La méthode Coué et l’éducation des enfants
- Quizz Chapitre 2.6
Chapitre 3 - La méthode Coué dans l’entreprise
- Chapitre 3 - La méthode Coué dans l’entreprise
- Chapitre 3.1 - L’autosuggestion par la visualisation dans le monde professionnel
- Quizz Chapitre 3.1
- Chapitre 3.2- L’autosuggestion par le corps dans le monde professionnel
- Quizz Chapitre 3.2
- Chapitre 3.3 - L’autosuggestion par les mots dans le monde professionnel
- Quizz Chapitre 3.3
Chapitre 4 - Pour aller plus loin
- Chapitre 4.1 - L’autosuggestion par les mots : Méthode des 3 sujets
- Chapitre 4.2 - Etapes par étapes
- Chapitre 4.3 - La visualisation
- Chapitre 4.4 - La méthode Coué et la santé
- Chapitre 4.5 - La méthode Coué et la psychologie
- Quizz Chapitre 4
- Exercice - Le Camion poubelle
Conclusion
- Conclusion
