L’importance de la confiance en soi
  • Les enjeux de la confiance
Les sources de la confiance en soi
  • L’expérimentation lors de l’enfance
  • La reconnaissance à l’adolescence
La construction de la confiance en soi
  • Se préparer, c’est se respecter
  • Progression : carburant de la confiance
  • Estime de soi
  • Les postures de la confiance en soi
Les modes de vie de la confiance en soi
  • La consistance : être aligné
  • Relativiser
  • L’ouverture aux autres
  • Exprimer sa confiance
Les risques de la confiance en soi
  • Les dangers de l’hyperconfiance en soi