Introduction
  • Introduction
Chapitre 1 - La communication efficace
  • Chapitre 1.1 - Les distorsions de la communication
  • Chapitre 1.2 - Le non-verbal : la forme - Partie 1
  • Chapitre 1.2 - Le non-verbal : la forme - Partie 2
  • Chapitre 1.3 - L’émetteur émet le message, le récepteur le reçoit
  • Chapitre 1.4 - Savoir écouter
  • Quizz Chapitre 1
Chapitre 2 - L’affirmation de soi
  • Chapitre 2 - L’affirmation de soi
  • Chapitre 2.1 - Le comportement inhibé
  • Chapitre 2.2 - Le comportement agressif
  • Chapitre 2.3 - Le comportement affirmé
  • Chapitre 2.4 - Evaluer son affirmation de soi
  • Quizz Chapitre 2
Chapitre 3 - La boite à outils de l’affirmation de soi
  • Chapitre 3 - La boite à outils de l’affirmation de soi - Partie 1
  • Chapitre 3 - La boite à outils de l’affirmation de soi - Partie 2
  • Chapitre 3 - La boite à outils de l’affirmation de soi - Partie 3
  • Chapitre 3 - La boite à outils de l’affirmation de soi - Partie 4
  • Chapitre 3 - La boite à outils de l’affirmation de soi - Partie 5
  • Quizz Chapitre 3
Chapitre 4 - Les situations d’affirmation de soi
  • Chapitre 4 - Les situations d’affirmation de soi - Partie 1
  • Chapitre 4 - Les situations d’affirmation de soi - Partie 2
  • Chapitre 4 - Les situations d’affirmation de soi - Partie 3
  • Chapitre 4 - Les situations d’affirmation de soi - Partie 4
  • Chapitre 4 - Les situations d’affirmation de soi - Partie 5
  • Chapitre 4 - Les situations d’affirmation de soi - Partie 6
  • Chapitre 4 - Les situations d’affirmation de soi - Partie 7
  • Chapitre 4 - Les situations d’affirmation de soi - Partie 8
  • Chapitre 4 - Les situations d’affirmation de soi - Partie 9
  • Chapitre 4 - Les situations d’affirmation de soi - Partie 10
  • Chapitre 4 - Les situations d’affirmation de soi - Partie 11
  • Chapitre 4 - Les situations d’affirmation de soi - Partie 12
  • Chapitre 4 - Les situations d’affirmation de soi - Partie 13
  • Chapitre 4 - Les situations d’affirmation de soi - Partie 14
  • Quizz Chapitre 4
Conclusion
  • Conclusion
Bonus
  • Bonus - Partie 1
  • Bonus - Partie 2
  • Bonus - Partie 3
  • Bonus - Partie 4
  • Bonus - Partie 5
  • Bonus - Partie 6