Introduction
  • Introduction Générale
  • Sommaire
  • LES RESSOURCES DE LA FORMATION
Définition
  • Les mythes de l'apprentissage
  • Être expert VS être compétent
  • Définition
Préparez-vous à déconstruire des compétences !
  • Définissez vos objectifs !
  • Travaillez moins et gagnez plus !
  • Comment trouver les 20 % ?
  • Le carnet de bord
  • À vous de jouer !
Mémorisez mieux !
  • Mémorisez mieux - introduction
  • Principes généraux
  • Testez votre mémoire !
  • Les mnémotechniques !
  • La technique de la liaison
  • Exercice technique de la liaison
  • La technique de l'association
  • Exercice technique de l'association
  • Mémorisez des chiffres
  • Exercice
  • Mémorisez des nombres
  • Exercice
  • Mémorisez des informations en masse
  • Préparez-vous !
  • Exercice
  • Mémorisez de très grands nombres rapidement
  • Ressources pour vous aider
  • Exercice
  • Mémorisez des actions physiques, sportives et manuelles !
  • Exercice actions physiques
  • Mémorisez des informations écrites !
  • Mémorisez des informations orales !
  • Mémorisez le vocabulaire d'une langue étrangère !
  • Exercice mémorisez du vocabulaire
  • Mémorisez tout ou presque !
  • Conclusion mémorisation
  • Refaites le test !
  • Test avancé !
Optimisez vos séances d'apprentissage !
  • Créez une habitude !
  • Trouvez le temps !
  • Améliorez votre concentration
  • Évitez les blocages
  • Pratiquez
  • En savoir plus
  • Comment tirer parti de son prof ?
  • À vous de jouer !
Retenez mieux !
  • Retenez mieux - introduction
  • Pourquoi oublie-t-on ?
  • Quand réviser ?
  • Comment réviser ?
  • Automatisez le tout !
  • Retenez des informations en masse !
  • À vous de jouer !
Prenez le contrôle !
  • Débarrassez-vous de vos mauvaises excuses !
  • Le syndrome de l'imposteur
  • Débarrassez-vous de vos barrières mentales !
  • Débarrassez-vous de vos barrières physiques !
  • À vous de jouer !
Suivez votre progression !
  • Ne perdez pas votre motivation !
  • Ne perdez pas votre motivation !
  • Évitez les plateaux !
  • Évitez les plateaux !
  • À vous de jouer !
(Bonus) Sautez du nid !
  • LA SUITE...
  • Comment apprendre rapidement une langue étrangère ?
  • Hackez la musique !
  • Comment apprendre à jouer du Ukulélé rapidement ?
La boîte à outils
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Conclusion
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