INTRODUCTION
  • Présentation
  • BONUS : On est ce que l'on mange
  • VOTRE PDF SUPPORT
VOTRE TOTAL CALORIQUE
  • Comment le calculer et pourquoi ?
  • Récapitulatif
COMMENT RÉPARTIR VOS CALORIES ?
  • Glucides, lipides et protides ? Je vous explique tout...
  • SOUVENEZ VOUS
LES OUTILS POUR VOUS AIDER
  • TÉLÉCHARGEZ LES !!
  • Les applications, récapitulatif
  • BONUS: Prise de masse
  • BONUS : pertes de poids
  • BONUS : VISIONNEZ l'ancienne vidéo formation complète
  • BONUS : Comment gérer au restau
  • BONUS : Impossible de cibler une perte de gras