- [Aperçu]
- INTRODUCTION
- C’EST QUOI L’OBESITE ?
- COMMENT DEVIENT-ON OBESE ?
- LA GRAISSE DANS NOTRE ORGANISME – LE TISSU ADIPEUX
- LA GRAISSE À PARTIR DE LA GRAISSE
- LA GRAISSE À PARTIR DU SUCRE
- LE CHEF D'ORCHESTRE
- FAIRE FONDRE LA GRAISSE, COMMENT ?
- CONCLUSION
Ce que vous apprendrez
- Maîtriser les mécanismes du développement de l'obésité de A à Z sans pré-requis nécessaire.
- Juger de l’efficacité des différentes méthodes de perte pondérale qu'on croise dans les forums, sur les réseaux sociaux ou sur les affiches publicitaires.
- Devenir le nutritionniste de soi-même.
- Contourner le cercle vicieux de l'obésité.
Description
L’OBESITE ! Une anomalie pondérale dans sa définition, néanmoins plus que pondérale si nous partons sur le chemin de la compréhension.
Ce cours explique d'une façon simple et accessible la biochimie de l'obésité et les mécanismes de développement de cette anomalie. La maîtrise de ce processus permet de lutter efficacement contre l'excès pondéral, sans tomber dans le piège des mesures inutiles ou illusoires.
Ceci est un guide complet vers un poids idéal, élaboré en se basant sur la biochimie humaine. J'ai opté pour une démarche de vulgarisation médicale pour que les informations sensées être le domaine exclusif du cadre médical soient accessibles à tout un chacun.
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À propos des formateurs
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Dr. Racem Choura
Medical Doctor (MD), Udemy Instructor
Racem Choura is a Medical Doctor (MD) and passionate about basic and mixed sciences. He is committed to medical popularization and facilitated learning. His lectures have the distinction of not requiring any scientific prerequisites.
"If you can’t explain it simply, you don’t understand it very well." Albert Einstein.
Racem Choura est Docteur en Médecine et passionné des sciences fondamentales et mixtes. Il s'est engagé en faveur de la vulgarisation médicale et de l’enseignement facilité. Ses cours magistraux ont la particularité de ne nécessiter aucun prérequis scientifique.
"If you can’t explain it simply, you don’t understand it very well." Albert Einstein.
Commentaires des participants
Note du cours
Avis
oui