Libero dal dolore in soli 30 minuti grazie ad esercizi

Titolo del corso

Libero dal dolore in soli 30 minuti grazie ad esercizi di autoaiuto

Sottotitolo del corso

Impara esercizi di autoaiuto eseguibili n modo semplice ed effica in ogni momento

Descrizione del corso

Libero dal dolore in soli 30minuti grazie ad esercizi di autoaiuto

Impara esercizi di autoaiuto eseguibili n modo semplice ed effica in ogni momento

   Per chi è pensato questo corso online?

Per tutte le persone che soffrono di dolori dovuti a contrazioni. Grazie a prese mirate e facili esercizi questi dolori appartengono ormai al passato.

   Cosa ricevi!

Grazie a semplici strategie e consigli impari gli esercizi di autoaiuto e li usi senza bisogno di ricorrere a altri aiuti e ovunque tu ti trovi.

   Video clips con esercizi!

Nelle diverse clip ti mostro in modo preciso il procedimento e i punti più importanti.

   Documentazione sotto forma di PDF!

In un documento PDF ricevi la descrizione dell’esatto procedimento con foto e testo.

   Esperienza professionale!

Ho raccolto per te tutte le mie innumerevoli esperienze con pazienti.

 Contatto diretto in caso di domande!

Se qualcosa non dovesse essere chiaro o se tu avessi delle domande mi puoi contattatre con piacere.

   Cause dei dolori!

In caso di una posizione scorretta nella zona del bacino o di una differente lunghezza delle gambe le fondamenta del corpo sono inclinate. Questa situazione si acuisce a causa della vita sedentaria e del poco movimento. Spesso i muscoli si contraggono e causano dolori nel sistema nervoso. Ne conseguono contrazioni nei glutei, nella schiena e nella nuca.

   La soluzione!

Con questi esercizi di autoaiuto riallinei in soli 30 minuti le tue articolazioni e la tua colonna vertebrale. La conseguenza è l’essere libero dai dolori. Rilassamento e distensione compaiono in pochi minuti. E tu scarichi dalla tensione la colonna vertebrale e le articolazioni.

  Numerosi esercizi!

Con questo esercizi si riallineano le articolazioni della tua caviglia, del ginocchio, delle anche, del bacino compreso l’osso satro e l’articolazione sacro iliaca, le vertebre lombari, toraciche e cervicali, le articolazioni della mascella, della spalla, della clavicola, del gomito, del polso e delle dita delle mani.

  Questi esercizi sono utili in caso di!

- Contrazioni/contratture muscolari

- Dolori nelle articolazion (piede, ginocchio, anche, spalla, gomito, dita)

- Dolori nella zona die glutei (sciatica) (articolazione sacro iliaca) (osso iliaco)

- Dolori nella zona lombare Lendenbereich

- Dolori alla schiena

- Dolori alle spalle

- Dolori alla nuca

- Mal di testa di qualsiasi genere

- Dolori alla mascella

In caso di tutti i dolori muscolari

    Informazioni!

Nella mia esperienza di terapista mi sono accorto che spesso i pazienti aspettano troppo tempo prima di intraprendere qualcosa e di fare una terapia o di andare dal medico. Sopportano a lungo il dolore. Quando non ce la fanno più, si lamentano con me e sperano in un miglioramento. Ma non deve essere così.

Questi esercizi possono essere eseguiti in caso di dolori acuti o anche preventivamente. Se durante gli esercizi il dolore dovesse aumentare, rivolgiti per favore al tuo terapista o medico. Questo accade molto raramente, ma è comunque importante saperlo.

Grazie per aver ordinato il mio corso online.

Ci vediamo ;-)