笑顔のママが好き！表情筋を鍛える「顔ヨガ」講座

■本コースについて

二重あご、頬のリフトアップ、ほうれい線などみんなの気になるポイントに効果のある顔ヨガポーズを学び、実践していきます。イントロダクションにある顔ヨガの生徒さんのBeforeAfterの変化をご覧ください。

顔ヨガは、自己流ではなく正しく実践してこそ効果がでるもの。

この講座では、ポーズを実践しつつ、１つ１つコツや注意点を学べます。

顔ヨガは、見た目の変化や効果が実感できるのが約２週間。そして、何よりステキな笑顔になることで自分の気持ちが前向きになったり、家族や周りの人とのコミュニケーションにもよい影響が現れます。

■講師－上野清香

顔ヨガ協会インターナショナル所属。本業は歯科衛生士。口腔ケアの大切さを広めるための良い方法を探していたところ、顔ヨガに出会う。自身もすぐに顔ヨガを実践し、小顔効果など見た目の変化以外にも、小さな子どもとのやりとりなど、対人関係がスムーズになる効果を実感。口腔ケアと密接に関係する顔ヨガを取り入れながら、患者さんのお口の健康のために、さらには笑顔のために、顔ヨガの普及につとめている。