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家庭で出来るやさしいマッサージ講座

家庭で効果的なマッサージをする為に必要最低限の知識、技術をまとめた講座です | By Daisuke Furuta

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整体(カイロプラクティック)ストレッチポール、テーピング治療講座/数千人の患者さんを治してきた治療講座4部作その3

全身の体の歪みを治す方法をお伝えしています。この他にも講座1、むち打ち・肩こり・腰痛講座。講座2、マッサージ・ストレッチ講座。講座4、自分でもできる首肩ストレッチ講座と続いていきます。 | By Kenji Ogusu

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幼児期のゴールデンエイジを見逃すな!10分で実感!体幹をゆるめて子供の才能を引き出すアクティラダンスメソッド

体幹連動の法則により、絶対的なリズム感を体得し、お子様の潜在的な能力を引き出し、ダンスやスポーツのセンスや勘をよくする事が可能となるアクティラダンスメソッドと、世界トップアーティストのダンサーCoco Natsukoが振付作品を特別伝授。 | By 一般社団法人 ワールドリズムダンス技能協会

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働きながらマッチョ

会社勤めをしながらでも、十分にボディメイクはできる!「働きながら」に特化したボディメイクのコツを大放出! | By 広野 佐藤

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BEAUTY UP YOGA~女性がきれいになるヨガエクササイズ~

1日たった20分、10日間、全10ポーズできれいになるヨガ | By konomi Gauri

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脳の専門医師が語るその3:なぜ成功しても自分探しをしても幸せになれないのか?・心と脳と精神を通し 幸せになる方法

神経内科医の深川和利先生が、高次脳機能障害治療の最前線で見た、脳科学的幸せになる方法。自分探しをしても見つからない理由。コミュニケーション、カウンセリング、カウンセラー、コーチ、コーチングに興味のある方向けの講座です。 | By プライベートメンタルジム The Change

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らくらく自律神経ソフトセラピー

めまい、頭痛、動悸、不安感などの自律神経の不調の症状をソフトな施術で改善します。誰でも簡単に習得できるので、強い力が苦手な女性セラピストさんに大好評のセラピーです。 | By さくま なおこ

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マッサージ&ストレッチ専門治療講座/数千人の患者さんを治してきた専門治療講座その2

頭から足までのマッサージの仕方とストレッチの仕方をくまなくお伝えします。治療講座4部作その2。 | By Kenji Ogusu

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【最新脳科学が検証済】ストレスを行動力に変える方法

【人気プログラムがユーデミーに登場】 | By 憲次 長野

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健康と幸せと個性について:素直で明るくあたたかく、健康道場吉丸房江先生の話す幸せになる方法

幸せかつ健康でいられるための心のあり方について。幸せとは?病気とは?ガンとは?個性とその伸ばし方について | By リーダーへのインタビューサイト Inspire

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【ストレスでお悩みの方へ】認知行動療法に基づくストレスフリーになる方法

認知行動療法に基づくストレス管理を身に付け、楽に過ごせる生活へ | By 藤田 泰仁

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現代の退屈と興奮と寂しさと絶望を読み解く心理学and「現代の精神医療の光と闇」うつ病が治らない本当の理由と薬について

なぜうつ病は20年で3倍に増えたのか?精神医療と経済と薬とDSMとの関係についてお話しします。薬に頼らない社会精神医学について全国オルタナティブ協議会代表の中川聡さんにうかがっていきます。 | By プライベートメンタルジム The Change

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剣道禅 入門1「侍ボディメイキング」/ Kendo-ZEN 1st : SAMURAI Body Making

自宅でできる剣道禅トレーニング(意識の力と侍呼吸法) | By Kazu Yamamoto

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ダンスレッスンに行く前に!ダンスの基礎を習おう【Dance Lesson for beginners】

ダンスを学ぶならまずはこれからやってみよう! | By 理奈 藤原

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花粉症の症状を緩和する ビデオを見るだけで楽になる方法

浄化ヒーリングと生理的局所冷却療法で 今まで なかなか 楽にならなかった花粉症を 早急に緩和します むろん 身体に負担がありません | By 双木 小三郎

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サッカー日本代表を輩出したゴールキーパーの教科書その2:GKコーチ澤村公康(サンフレッチェ広島)氏に聴くインタビュー

(続編)サッカー日本代表候補に選出される方法。言葉と想いが成功を作る。コミュニケーション・コーチング。 | By サッカー ゴールキーパーの学校

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誰でもわかる メンタルヘルス対策基礎知識

心の健康を保つためには、ストレスといかに上手に付きあえるか、日ごろのセルフケアが大切です。その為の方法や、もし不調になった時の対処方法のポイントなどがわかります。それらを実践することで、ストレスの少ない職場環境を作っていくことができます。 | By アテイン 株式会社

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「二重とび」ができるようになる、今までなかった練習方法

「二重とび」ができるようになるステップを、実際の練習風景の動画つきで解説。そのステップの組み合わせにより1日15分×5日で二重とびマスターを目指します。小学生向け基礎運動能力向上の教室を開催している講師が公開します。 | By こどもの運動 Imagination Kids

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自宅でできる!K-POPダンスの基本が学べるダンスレッスン講座

たった40分でダンスの基本を学べ、ダンスが簡単に上手に踊れるようになります | By 理奈 藤原

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人にも自分にも出来る、首・肩ストレッチ&セルフストレッチ講座:治療講座4部作その4

首肩周りの筋肉のストレッチ法と自分でも出来るストレッチ法のやり方と指導法をお伝えしています。この他1、むち打ち・肩こり・腰痛専門治療講座、2、マッサージ・ストレッチ講座。3、整体・ストレッチポール・テーピング講座。とあります。 | By Kenji Ogusu

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