深堀圭一郎 ゴルフ上達論 基本編
  • はじめに・上手な練習法
  • グリップの重要性
  • 自分のルーティンを作る
  • アドレスとスイングを作る
  • ハーフスイング
  • アイアン(スロー集)
  • ストレッチの大切さ
  • ドライバーショットの基本
  • ドライバー(スロー集)
  • スライス矯正法
  • ゴルフに必要な筋肉
  • フェアウェイウッドの打ち方
  • フェアウェイウッド(スロー集)
  • 身体の中心を鍛える
  • UTクラブの打ち方
  • ユーティリティクラブ(スロー集)
  • 距離感を鍛える
  • パッティングの極意
  • パッティング(スロー集)&まとめ