はじめに
  • はじめに:この講座で学べることについて(マッサージ・ストレッチ)
  • 数千人を診てきた中で完成したストレッチ・マッサージの方法について
  • 下半身のストレッチ
  • 腰と首のストレッチ
  • 治す前に治す方法・用語や説明の仕方について
  • マッサージ:軽擦法、手掌圧迫、指圧、肘を使った方法
  • 上肢のマッサージと体のゆがみについての話
  • まとめ