CURSO - Pierde Grasa y Peso YA! Conoce TUS Macronutrientes (Programa Completo)
  • VIDEO PRESENTACION DEL CURSO
  • Introducción a la Nutrición
  • Calorías
  • Déficit Calórico
  • Déficit Calórico EXCEL
  • Estructura Nutricional
  • Proteínas
  • Grasas
  • Carbohidratos
  • EXCEL Tasa Metabolismo Basal (TMB) y Calculo de MACRONUTRIENTES (Macros)
  • Filosofía Nutricioinal "IIFYM" (If It Fits Your Macros)
  • Registro y Seguimiento a los Macros
  • Centro de Control y Seguimiento Macronutricional