Cuidados del embarazo
  • De la concepción a la semana 4 de embarazo.
  • De la semana 5 a la semana 10 de embarazo.
  • De la semana 11 a la semana 14 de embarazo.
  • De la semana 15 a la semana 20 de embarazo.
  • De la semana 21 a la semana 26 de embarazo.
  • De la semana 27 a la semana 35 de embarazo.
  • De la semana 36 de embarazo al parto.
  • Síntomas de emergencia durante el embarazo
Ejercicios para realizar durante el embarazo
  • Introducción ejercicios durante el embarazo
  • 10 minutos de ejercicio para embarazadas
El suelo pélvico.
  • opening a la sección suelo pélvico
  • Suelo pélvico: introducción a los ejercicios de kegel.
  • Ejercicios para fortalecer el suelo pélvico
El plan de parto
  • ¿ Que es un plan de parto ? ¿ Para qué sirve ?
  • Como elaborar un plan de parto
Proceso del parto.
  • Preparando la maleta del hospital
  • señales de parto inminente
  • Contar el tiempo entre contracciones.
  • La rotura de la bolsa de líquido amniótico
  • Métodos de alivio del dolor durante el parto
  • el proceso del parto
  • La importancia del piel con piel
Post parto
  • Post parto: ¿ que podemos esperar de esta etapa ?
Lactancia materna y artificial
  • Lactancia: tipos
  • Tips para favorecer la lactancia materna
Cuidados del recién nacido
  • cuidados del recien nacido
  • Cuidados del recien nacido en sus primeros meses
ANEXO
  • Las preguntas más frecuentes durante el embarazo
  • Alimentación durante el embarazo