A essência do Ayurveda

Ayurveda ou ciência da vida é o nome dado ao conhecimento médico desenvolvido na Índia há cerca de 7 mil anos. Tem-se difundido por todo o mundo como uma terapia eficaz. O Ayurveda oferece uma abordagem holística que olha para cada pessoa sob três dimensões: mente, corpo e espírito. O Ayurveda define a saúde como um estado que nos permite viver com mais energia, criatividade, bem estar e felicidade.

Neste curso, guiado pela Dra. Andreia Torres, você aprenderá os fundamentos do Ayurveda e sua abordagem para a saúde e o bem-estar. 

--

Andreia Torres é nutricionista, instrutora de yoga, especialista em nutrição funcional, mestre em nutrição humana, doutora em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde.