O que é e importância do Colesterol
  • Estrutura do colesterol
  • Funções do colesterol
  • Doenças relacionadas ao colesterol
Indicadores do colesterol
  • Indicadores do colesterol
  • Colesterol total
  • Proteína C-Reativa
  • Relação HDL-CT
  • Relação Triglicérides-HDL
  • Vitamina D
  • Autonomia em saúde
  • Mentalidade
Recomendações e evitações
  • Recomendações
  • Tipo Nutricional
  • Medição da glicose
  • Medição da queima de gordura
  • Redução de triglicérides
  • Elevação do HDL
  • Elevação da Vitamina D
  • Evitações
  • Alimentos processados
  • Medicamentos
  • Poluentes químicos
  • Conclusão