Boas Vindas e Como funciona este curso.
- Bem Vindo!
- Como funciona esta curso
Módulo 1 - Autoimagem
- Apresentação
- Como Evitar Comparações
- Mudando Sua Autoimagem
- Exercícios
Módulo 2 - Direcionando Sua Energia
- Apresentação
- Como Lidar Com Experiências Negativas
- Como Re-Significar Suas Experiências
- Exercícios
Módulo 3 - Exercitando Sua Autoestima
- Apresentação
- Como Se Sentir Bem Consigo Mesmo
- Relacionamentos Negativos
- Crenças Negativas
- Identificando os Seus Pontos Positivos
- Fake Until Become It!
- Exercícios