Curso básico de preparação desportiva

OBJETIVO

Oferecer conteúdo que permita ao aluno construir a base teórica do treinamento desportivo para fundamentar a organização de um plano de preparação desportiva para esportes de resistência

O treinamento de um atleta amador para provas de resistência exige uma estrutura que atenda os diversos componentes da preparação: treinamento físico, técnico, psicológico, médico, etc...

Para chegar ao nível de elaborar um plano de preparação desportiva, específico e individualizado, capaz de abordar os tipos de treinamento necessários, o treinador precisa uma capacitação especializada

. O curso básico apresenta os fundamentos do treinamento desportivo para que o profissional de educação física tenha uma base teórica para justificar a sua prescrição.

São conteúdos apresentados em 4 módulo, dos aspectos gerais do treinamento desportivo até os conceitos aplicáveis especificamente para provas de resistência.

É o primeiro passo na formação de preparação desportiva da plataforma de cursos Treino Eficiente.

Todo atleta amador merece a experiência de uma preparação profissional.