Introdução
  • Introdução
Ferramentas de Coaching
  • Definição de Metas e Objetivos
  • Roda do Emagrecimento
  • Ganhos e Perdas
  • Análise SWOT
  • Gestão Eficaz do Tempo
  • Vencendo a Procrastinação
  • Plano de Ação - 5W2H
Bônus
  • Bônus 1: Rapport - Criando Conexão
  • Bônus 2: Perguntas Mágicas
  • Bônus 3: Mudando Hábitos Prejudiciais
Considerações Finais
  • Considerações Finais