Introdução
  • Introdução
Teoria
  • Teoria Parte 1
  • Teoria Parte 2
Ferramentas
  • Vivencias
  • Identificando Qualidades
  • Contornando Objeções
  • Buscando Alternativas
  • Buscando Referências
  • Desafiando Crenças
  • Desafiando Crenças 2
  • Identificando o Problema
  • Trabalhando Frustrações
  • Registro Diário
  • Exercício Diário
  • Alternativas de Pensamento
  • Identificando Crenças
Conteúdo Extra: Como Elaborar Ferramenta Para Trabalhar Qualquer Crença
  • O Que As Ferramentas Precisam Ter