Análise biomecânica completa do forehand dos jogadores de tênis de elite.
Este curso tem como objetivo principal, ajudar praticantes de tênis a atingir um forehand de alto nível.
Você irá aprender passo a passo, detalhe por detalhe, como aplicar o forehand com maior eficiência aplicando os 4 elementos básicos da biomecânica.
Conteúdo do curso:
*Você vai aprender qual a real função da mão não dominante (mão esquerda, no caso dos destros) que poucas pessoas conhecem.
*Aprenderá como fazer o backswing da forma correta, garantindo o máximo de eficiência e economia de energia.
*Os quatro tipos de posicionamentos existentes para se golpear o forehand, e qual deles é o mais utilizado pelos tenistas.
*Os 4 principais elementos da biomecânica.
*Como os tenistas profissionais conseguem gerar tanto efeito na bola, e qual o segredo escondido por traz da técnica que poucas pessoas percebem.
*Também será capaz de compreender como gerar mais potência no seu forehand, seguindo os passos que mostramos nas aulas.
Ao final deste curso você será capaz de identificar seus erros e corrigi-los rapidamente e como melhorar a eficácia do seu forehand.
Sou professor graduado em Educação Física pela universidade de Mogi das Cruzes, Pós Graduado em Fisiologia do Exercício e Treinamento Desportivo.
Tenho em meu curriculum, todos os cursos para professores ministrados pela Confederação Brasileira de Tênis (CBT).
Professor graduado nível 3 ITF ( Federação Internacional do tênis).
Instrutor de tênis de campo há mais de 15 anos na região de Mogi das Cruzes - SP.
Qualificado para trabalhar desde a base, ao nível profissional de tênis.
Atualmente trabalhando com aulas sociais e com equipe de treinamento competitivo no Tênis Clube de Mogi Das Cruzes (TCMC), e aulas sociais em condomínios da região.
