Postura de Atleta e movimentação
  • A EVOLUÇÃO DA MOVIMENTAÇÃO NO KUMITE NO KARATE WKF
  • AJUSTE DE DISTÂNCIA E ERROS COMUNS DOS ATLETAS
Técnicas de Socos
  • GUIACO ZUKI E PRINCIPAIS ERROS DOS LUTADORES
  • GUIACO ZUKI DETALHES E TENDÊNCIAS NA WKF
  • KIZAMI ZUKI COMO FAZER CORRETAMENTE
  • DICAS PARA TREINAR E OTIMIZAR O KIZAMI E O GUIACO ZUKI
Otimização dos resultados no Karate Olímpico
  • GOLPES EM MODO DE 1 TEMPO E EM 2 TEMPOS
  • DESLOCAMENTO MAIS RÁPIDO PARA KIZAMI E GUIACO ZUKI
  • TÉCNICAS EFETIVAS PARA OS JUÍZES VISUALIZAREM OS PONTOS
  • CONSELHOS PARA EVOLUIR NO KARATE E CONCLUSÃO DO CURSO