Este é um curso de autoconhecimento ,de grande importância ,pois levará você a ter um olhar para dentro de si, para sua essência, para o seu lado interno, deixando de olhar somente para o lado externo.Esse curso é para quem quer se perceber, se autoconhecer, mudar suas atitudes, controlar suas emoções. Várias são as tarefas e questionamentos que te levarão à refletir sobre si mesmo, aprendendo a como lidar com seus sentimentos e emoções, percebendo suas crenças limitantes, seus valores e objetivos a serem alcançados . Se conhecendo, você consegue se ver melhor no espelho e aumentar sua auto estima, pois quando estamos bem ao nosso redor também fica bem. Vai sair do seu estado atual para seu estado desejado, simplesmente te auto conhecendo, identificando suas habilidades, medos e resignificando suas crenças e atitudes que mudarão seu comportamento, se assim quiser.