Introdução
  • Introdução
Conhecendo meu coração
  • Será que mudou tudo?
  • Aterosclerose, o que isto tem a ver comigo?
  • Prazer! Eu sou seu coração!
  • Fatores de risco para o coração e artérias
Hipertensão
  • Hipertensão: fatores de risco, hipertensão primária e secundária
  • Hipertensão, uma visão geral: sintomas, causas, complicações, como evitá-la
Estilo de vida para viver mais e melhor!
  • Repouso e ar puro
  • Confiança em Deus
  • Água e sódio (sal)
  • Horário, atividade física, vida social e religiosa
  • Luz solar e regime saudável
Alimentos: aliados ou inimigos!
  • Alimentos amigos do coração
  • Alimentos aliados e inimigos
  • A uva, grande amiga do seu coração!
  • O melhor regime de todos!
  • Mais amigos do seu coração
Acompanhe de perto...
  • Sedentarismo, Check up e Pressão Arterial
  • Combata a depressão
  • A Cura Mental
Conclusão!
  • Conclusão!