- Tu mejor versión Challenge (intro)
- Elimina tus experiencias negativas (Reto 1)
- Equilibra tu vida (Reto 2)
- Apoya nuestro proyecto
- Comunicación asertiva, como resolver mis conflictos emocionales (Reto 3)
- Ley del espejo – Lo que ves en los demás, lo llevas por dentro (Reto 4)
- Me alimento saludable y sanamente (Reto 5)
- Aprende como re-programar tu cerebro (Reto 6)
- Aprende a reducir el estrés y la ansiedad (Reto 7)
- ¿Como tomar las decisiones difíciles? (Reto 8)
- Ejercitate, descubre los beneficios del deporte (Reto 9)
- ¿Como salir de la zona de confort? (Reto 10)
- ¿Como mejorar mi autoestima y auto conocimiento? (Reto 11)
- Se generoso, da y ayuda a los demás (Reto 12)
- Haz lo correcto, no lo conveniente (Reto 13) (Vida)
- Evita contaminarte emocionalmente (Reto 14) (Vida)
- Enfocate en lo importante, no en lo urgente (Reto 15)
- Transforma tu comunicación y transformaras tu realidad (Reto16)
- Toma consciencia de quien eres y que debes hacer para mejorar. (Reto 18)
- Mejora día a día, el reto eres tu mismo (Reto 19)
Lo que aprenderás
- Podrán transformar su vida a través de ejercicios autónomos en los cuales aplicaran principios del coaching y las neuro ciencias en sus vida cotidiana
Descripción
Tu puedes ser tu propio Coach o tu propio guía a través de un proceso de AUTOCOACHING o SELFCOACHING, realizando estos practicos ejercicios. Este es un proceso en el cual tu de manera autónoma e independiente lograras tu desarrollo personal a través del auto conocimiento y la auto confianza, mejorando así en aspectos como: tu autoestima, tu inteligencia emocional, el manejo de tu estrés, tu liderazgo personal, tu alimentación, la toma de decisiones, entre otras.
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Información sobre el Instructor
- 4.68 Calificación
- 16983 Estudiantes
- 7 Cursos
Alejandro Morales
Coach
Me llamo Alejandro Morales
“Soy Amante de los animales y de la naturaleza, reflexivo e innovador; características que me identifican como persona y como profesional”.
He sido reconocido a lo largo de mi carrera por la efectividad de mis procesos y la capacidad de transformar vidas a través del cambio de pensamiento y el rompimiento de los paradigmas que nos son impuestos por la sociedad, la religión, la política, entre otros.
Durante mi carrera he trabajado como Coach Ejecutivo y Empresarial con distintas empresas de gran reconocimiento tanto nacional como internacional, logrando importantes aportes y mejoras en el desempeño de las personas y de las organizaciones, así como también asumiendo importantes retos en temas de consultoría empresarial y en el asesoramiento de juntas directivas.
Comentarios de los estudiantes
Valoración del curso
Reseñas
El capítulo 7 es para olvidar. Creo que deberías eliminarlo del curso. El 9 es un poco flojo. Quizá el 8 es el más "mantenible".
Muy bueno me ha gustado mucho, bien explicado y al grano, me han gustado mucho los restos y las actividades, ahora a seguir practicando día a día
Excelente curso. Muy motivador e inspirador...
Fue muy bueno el curso, te muestra muchas herramientas para autoevaluarte y superar tus debilidades,identificando tus Oportunidades de mjora y ayudandote a establecer planes de acción para tu mejora continua.