Meditación Para Todos: Como Meditar Fácil y Profundo.

Ahora tú también podrás aprender a meditar... incluso si lo has intentado antes muchas veces sin resultado!

En este curso de meditación aprenderás todo lo que necesitas saber para convertirte en un meditador exitoso:

• Cómo sentarte
• Los distintos tipos de meditación y sus beneficios
• Cómo escoger el mejor lugar y tiempo para meditar
• Cómo escoger la mejor técnica para ti
• Qué hacer cuando la mente no se aquieta

Lo más importante de todo: tendrás meditaciones guiadas que te ayudarán a practicar cada aspecto de la meditación.

Este curso es didáctico y divertido -y no perderás tu tiempo con información innecesaria.