Introducción
  • Introducción
Primeros pasos
  • Ten una meta clara
  • Constancia
  • Disciplina
  • Procrastinación
  • La mejor hora
  • El mejor lugar
  • Escucha bien
  • Planifica y organiza
  • Prioriza
Conviértete en Experto
  • Elimina tus distracciones
  • La fuerza de voluntad y energía
  • Hábito de estudio
  • Empieza por aquí
  • Colores y dibujos
  • Entiéndelo bien
  • Escribe
  • Háblalo en alto
  • Técnica de las 5 preguntas
  • Repítelo
Extra
  • ¿Copiar o no?
  • Pomodoros y descansos
  • Un poco cada día
  • Recompensas
  • Hidratación
Despedida y REGALO
  • Conclusiones
  • Despedida y REGALO