Einleitung
  • Was ist eine Astralreise
  • 5 Grundbedingungen für eine erfolgreiche Astralreise
  • 12 goldene Regeln für die Astralreise
In 7 Phasen erfolgreich zur Astralreise
  • Phase 1 - Die Entspannungsphase
  • Phase 2 - Die hypnagoge Phase
  • Phase 3 - Vertiefungsphase
  • Phase 4 - Schwingungsphase
  • Phase 5 - Kontrollphase
  • Phase 6 - Vorbereitungsphase
  • Phase 7 - Trennungsphase
3 wesentliche Möglichkeiten bei einer Astralreise
  • Finde deine Bestimmung
  • Erkenne das Wesentliche
  • Heile dich selber
Bonuskapitel
  • 7 abschließende Tipps, die du als Anfänger unbedingt beachten musst.