Petra praktiziert seit mehr als 15 Jahren Yoga. Sie ist zertifizierte Yogalehrerin (Y.A.I.), Masseurin (Holistic Massage Therapy) und Level 1 & 2 Reiki Practitioner. Der Ozean als Kraftort inspiriert Petra sowohl in ihrer eigenen Praxis, als auch beim Yoga-Unterricht: Die sanften Wellenbewegungen des Meeres finden sich im Core Strength Vinyasa Yoga wieder. Dieser kraftvoll-fließende Yogastil vereint tiefgründige Verbundenheit mit sanfter Kraft und spielerischer Leichtigkeit. Als ÜbendeR trittst du aus den Tiefen des Ocean Yoga entspannt und gestärkt an die Oberfläche zurück – mit mehr Fokus, Kraft und Gelassenheit als zuvor!
Petras Yoga-Unterricht ist geprägt von den kraftvoll fließenden Elementen des Core Strength Vinyasa Yoga. Besonders wichtig ist ihr die individuelle und organische anatomische Ausrichtung aller Praktizierenden.
„Teach what you practice and practice what you teach“: Als ewige Schülerin sind lebenslanges Lernen und regelmäßige Weiterbildungen eine Selbverständlichkeit für Petra. Neben Core Strength Vinyasa Yoga ist sie auch in Yoga Anatomie, Anatomy of the Flow, sowie in Hatha Yoga zertifiziert. Ihr umfangreiches Wissen teilt sie weltweit mit Yogaschülern und Ocean Lovers, welche ihr auf ihren zahlreichen Reisen begegnen.
Wie keine andere kennt sie als Hobby-Kitesurferin, PADI Divemaster und leidenschaftliches Scubagirl die mentalen und körperlichen Herausforderungen des Wassersports. Der Fokus ihrer Video-Serie „Ocean Yoga Elements“ liegt deshalb auf Übungen, Stretches und Entspannungstechniken für Wassersportler. Die Kraft von Ocean Yoga ist jedoch universell: Ganz egal ob du Neu-YogiNI oder fortgeschritteneR ÜbendeR bist - Auch als Nicht-WassersportlerIN kannst du dich von der fließenden Magie inspirieren lassen...und Ocean Yoga üben!
Petra has practiced yoga for more than 15 years. She is a certified yoga instructor (Y.A.I.), holistic massage therapist and a level 1 & 2 reiki practicioner. The powers of the ocean inspire Petra in both her own yoga practice as well as in her teachings: The smooth movements of the waves are reflected in her version of Core Strength Vinyasa Yoga. This powerful and flowy style combines in-depth connectedness with soft strength and playful ease. As a practitioner, you will emerge from the depth of Ocean Yoga feeling more relaxed, focused and balanced than ever before!
Petra’s teaching style is rooted in the powerful and flowy elements of this practice. Her main emphasis is put on the individual and organic anatomical alignment of each practicioner.
“Teach what you practice and practice what you teach“: Being a lifelong student herself, it is important for her to keep up her regular practice and training: In addition to Core Strength Vinyasa Yoga, Petra is also certified in Yoga Anatomy, Anatomy of the Flow and Hatha Yoga. On her countless travels she shares her profound knowledge with yoga students and ocean lovers worldwide.
As a hobby kitesurfer, PADI dive master and passionate scuba girl she knows the mental and physical challenges of water sports like no other. Her video series “Ocean Yoga Elements“ specifically focus on exercises, stretches and relaxation techniques for water sports practicioners. Nevertheless, the power of Ocean Yoga is universal. No matter if you are new to yoga or an advanced practicioner, whether you are enrolled in water sports or not: Let yourself be inspired by its flowing magic!
