Introduction et stratégie
  • Introduction
  • Présentation
  • Le manque de confiance en soi
  • La cause du manque de confiance
  • [Exercice] L'origine de votre manque de confiance
  • Où est votre focus?
  • Si vous aviez plus confiance en vous
  • [Exercice] Si vous aviez plus confiance en vous
  • Challenge #1
  • Qu'est-ce que vous en pensez ?
Accélérez votre transformation
  • Comment devenir plus positif
  • L’importance des valeurs
  • [Exercice] Identifiez vos valeurs
  • Vivez selon vos valeurs les plus hautes
  • L’importance de définir des objectifs
  • Imaginez votre futur idéal
  • [Exercice] Imaginez votre futur idéal
  • Prenez la totale responsabilité de votre situation
  • La visualisation
  • Challenge #2
Doublez votre confiance en vous
  • D’où viennent nos croyances ?
  • Analysez vos croyances
  • Le cercle des croyances
  • Les différents types d’intelligences
  • Le syndrome de l'imposteur
  • Challenge #3
  • [Exercice] Décrivez la personne que vous voulez devenir
Le temple de votre confiance
  • L’importance de l’alimentation
  • Boostez votre niveau d'énergie
  • L’activité physique
  • Les postures de confiance
  • [Exercice] Les postures de confiance
  • Challenge #4
Affirmez-vous
  • L’excès de confiance
  • Surmontez la peur de donner un feedback
  • Gérez les personnes difficiles
  • Comment dire non
  • [Exercice] Savoir dire non
Votre psychologie
  • Comment se libérer du poids du passé
  • Comment se libérer de la peur
  • Le secret des japonais
  • Votre dialogue interne
  • [Ressource] : comment gérer votre dialogue interne
  • L’environnement négatif
Conclusion
  • Le mot de la fin
  • Contact
  • Un Bonus pour mieux vous aider
  • Votre certificat