Introduction
  • Introduction
  • [Exercice]
Comprendre l’intelligence émotionnelle
  • C’est quoi l’intelligence émotionnelle ?
  • L’importance des émotions
  • [Ressource]
  • L’intelligence émotionnelle au quotidien
  • Comment développer votre intelligence émotionnelle
  • [Exercice]
  • Le cerveau et les emotions
Développez votre Quotient Émotionnel QE
  • Se connaitre soi-même
  • Comment gérer vos émotions
  • Le self-control
  • Les émotions dans leur contexte
  • Les émotions positives et négatives
  • [Exercice ]
Développez vos relations
  • Développez votre empathie
  • Anticipez les besoins des autres
  • Appréciez la diversité
  • Quizz
L’intelligence émotionnelle en entreprise
  • Comment donner des feedbacks
  • [Exercice]
  • Gérez les conflits
  • Boostez votre influence
Conclusion
  • Le mot de la fin
  • Contact
  • Bonus
  • Votre certificat